Simplificar algumas tarefas de beleza do dia a dia é algo que todo homem precisa fazer. Se você tem o dia muito corrido, tem algumas técnicas rápidas que podem salvar seus cuidados com a pele, cabelo e até mesmo a barba de forma simplificada.
Cuidar da aparência é algo importante para todas as pessoas, independentemente do gênero. Porém, muitos homens ainda se sentem inseguros em relação aos cuidados com a beleza e acabam não sabendo por onde começar. Por isso, reunimos 10 dicas úteis de beleza que todo homem precisa saber.
Veja mais: 5 motivos para incluir protetor solar na sua rotina
Dicas úteis de beleza
1. Cuide da sua pele
É fundamental manter uma rotina de cuidados com a pele do rosto, utilizando produtos específicos para o seu tipo de pele, como sabonetes, tônicos e hidratantes.
2. Mantenha o cabelo limpo
Lave o cabelo regularmente, com um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo. Além disso, evite penteados muito elaborados e use produtos como pomadas ou ceras para manter o cabelo no lugar.
3. Faça a barba corretamente
Se você faz a barba com lâmina, escolha uma boa espuma ou gel de barbear e faça movimentos suaves e circulares. Se prefere a barba por fazer, mantenha-a sempre bem cuidada e aparada.
4. Não esqueça do protetor solar
Mesmo em dias nublados ou frios, é importante proteger a pele do rosto e do corpo dos raios UV. Use um protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele.
5. Hidrate-se
Beber água é fundamental para manter a pele e o cabelo hidratados e saudáveis. Por isso, certifique-se de beber pelo menos 2 litros de água por dia.
6. Corte as unhas
Mantenha as unhas das mãos e dos pés limpas e bem cortadas. Além de evitar infecções, isso também ajuda a manter a aparência bem cuidada.
7. Cuide dos pés
Além de cortar as unhas, é importante manter os pés limpos e hidratados. Use cremes específicos para pés e, se necessário, consulte um podólogo.
8. Use perfumes
Escolha um perfume que combine com a sua personalidade e aplique-o nos pontos de pulsação, como pescoço e pulsos.
9. Faça exercícios físicos
Além de ser benéfico para a saúde, os exercícios físicos ajudam a manter a pele e o cabelo saudáveis, além de melhorar a autoestima.
10. Cuide da alimentação
Uma alimentação equilibrada é fundamental para manter a saúde em dia e refletir na aparência. Por isso, inclua frutas, legumes e verduras na sua dieta e evite alimentos muito gordurosos e industrializados.
Veja mais: Ácido glicólico: a solução para combater acne e manchas na pele!
