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Escolha um shampoo suave: Comece usando um shampoo suave, de preferência sem sulfatos, para limpar o cabelo sem remover muitos óleos naturais.
Enxágue com água morna: Use água morna para enxaguar o cabelo, pois a água muito quente pode ressecar ainda mais os fios.
Use um condicionador hidratante: Aplique um condicionador hidratante da metade do comprimento até as pontas e deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar.
Máscara capilar semanal: Use uma máscara capilar hidratante uma vez por semana para um tratamento mais profundo.
Evite o excesso de calor: Reduza o uso de secador, chapinha e babyliss, pois o calor em excesso pode danificar os fios e causar mais frizz.
Proteção térmica: Se precisar usar ferramentas de calor, aplique um protetor térmico nos cabelos antes para minimizar os danos.
Evite pentear cabelos secos: Penteie o cabelo apenas quando estiver úmido e use um pente de dentes largos para evitar quebras.
Óleos naturais: Utilize óleos naturais, como óleo de argan ou coco, para hidratar as pontas dos cabelos ressecados.
Mantenha uma dieta equilibrada: Certifique-se de ingerir alimentos ricos em nutrientes, como vitaminas A, C, E e biotina, para promover a saúde capilar de dentro para fora.
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