A procrastinação é um problema que afeta muitas pessoas em suas vidas pessoais e profissionais. É o ato de adiar tarefas importantes em favor de atividades menos relevantes e pode ter consequências negativas na produtividade e no bem-estar geral. Vamos explorar dicas práticas e cientificamente comprovadas para que você possa lembrar-se sempre de não procrastinar …
